Klub Karácsony

2023. december 6-án 14 órakor került sor az Életmód Klub karácsonyi ünnepségére. A szorgalmas kezű asszonyok pillanatok alatt megterítették az asztalt, finomabbnál finomabb tortákat, süteményeket, mártogatósokat, ropogtatni valókat varázsoltak az asztalra szeretetük és összetartozásuk jeléül.

A program fénypontja a 6 fő születésnapos („0-ra végződő kerek évfordulósok") felköszöntése volt. C. Zsuzsi mindenkit egyénre szóló verssel, a csoport tagok pedig az "Egy szem szilva, két szem szilva" közös éneklésével köszöntöttek, kívántak szép, hosszú és boldog életet. Ezt követően átadásra kerültek a virágcsokrok, előkerültek a pezsgők a poharak, később a forralt bor is.

A hangulatot a jelenlévők együttes karácsonyi éneke még tovább fokozta, és tette meghitté.

Ezt követően az Életmód Klub Vezetősége átadta karácsonyi meglepetés ajándékait a jelenlévő Tagjainak.

Áldott, békés, örömteli karácsonyi ünnepeket mindenkinek! 

Fotók: I.Éva

Itt van a szép Karácsony 

Forrás: YouTube

Karácsonyi dalok, itt: 

Gyalogló Klub túra

Az Életmód Klub 2023 szeptemberében csatlakozott az Országos Gyalogló Idősklub-hálózathoz (OGyIK), és a „Millió lépés az idősekért” országos kezdeményezéshez. Ez azt jelenti, hogy az Életmód Klubon belül alakult egy Gyalogó Klub, melynek vezetését P. Erzsébet vállalta el.

Szeptembertől már több alkalommal is részt vehettek a Klub tagjai a gyalogtúrákon. A mai napon 7 fővel indult a túra a Siske utca – Vázsonyi utca sarkán található Füredi Malomházig. 

A túra során betekinthettünk egy újra életre kelt Malomházba, annak varázslatos, különleges belsőjébe...

Fotók: I.Éva

Fotó: F.Klári

A földszinten kávézó, büfé, az emeleten festmény- és fotókiállítás

A Füredi Malomházban meghirdetett ADVENTI MELEGEDŐ-testben és lélekben program december 22-ig látogatható Balatonfüred, Siske utca 34. szám alatt.

 A bőséges programokról Balatonfüred honlapján lehet tájékozódni.

Kattintás ide!

Felhangoló - Torna - Gyakolatok fiatalabb és idősebb korosztály számára

 

A hét verőfényes napsütéssel és hideg idővel kezdődik. A hőmérő 0 C alatt van.
A hideg időjárás sem vette el a kedvét annak a 10 főnek, akik a szokásos időben, 10 órakor az Arácsi Népházban elkezdték a „Felhangoló”-nak elnevezett tornát. A mai nap gyakorlatai: nyújtás, nyújtás, nyújtás és még mindig nyújtás...

A kitűnő gyakorlatoknak köszönhetően, most is, felhangoltuk magunkat, vagyis ráhangolódtunk a hétre. Zsóka alaposan megmozgatott bennünket! Köszönjük! Nagyszerű érzésekkel távoztunk. 

Ne felejtségek, hétfőnként, 10 órakor, mint mindig, Felhangoló! 

A következő héten gyertek, legyünk minél többen!

 Fotók: I.Anna

Karácsonyfa díszítés

Hideg, de napfényes időben, Balatonfüreden a Közösségi ház előtt 10.00 órára gyűlekeztek a helyi Életmód Klub aktív tagjai azzal a céllal, hogy a vállalásukat teljesítsék, vagyis az elmúlt évben elültetett kis fenyőfácskát feldíszítsék.

Először a csúcsdísz került a fára. Ezt követte a fényfűzér majd a gömbök felrakása. Végezetük pedig a masnik kerültek a fácskára.

Fotók: I.Éva

Következhet az év egyik legszebb időszaka, advent hava.

Hallgassátok meg ezeket a szép zenéket!

Majd ezután a szép verseket!

Forrás:

Youtube: Adventi dalok, 
   Youtube: Versidő, Adventi versek.

Felhangoló - Torna - Gyakolatok fiatalabb és idősebb korosztály számára 

Az arácsi Népházban 10.00 órától elkezdődött a torna.

Először kis palackkal, vagy akinek volt, kis súllyal a nyak, kar, váll, hátizmok átmozgatása került előtérbe, majd megismerhettünk a feszültség feloldásáról szóló gyakorlatokkal is.  

Ezt követte a saját testsúllyal végzett izomerősítő gyakorlatok sokasága, szék használatával.

Végezetül a lábízmok és a hasizom megdolgoztatása zárta a tornát. 

Az óra végén mindenki nagyon jól érezte magát. Mindannyiunk számára indulat a HÉT! 

A foglalkoztatást tartotta: B.Sz.Zsóka

Köszönet érte! 😊 Egy hét múlva hétfőn is lesz Felhangoló, sok szeretettel várunk minden érdeklődőt!

Gyertek minél többen! 

Fotók: I.Anna

Kirándulás Majk - Tatabánya - Tata

Kitűnő napnak nézünk elébe. 21 fővel indul a kirándulás, az időjárás igazán kedvező, a télies fordulat előtt még napsütés, gyönyörű színekben pompázik a természet.

Program:

Majk, Kamalduli Remeteség - Ahol a csend lakik További információ itt olvasható

(Forrás: Kamalduli Remeteség honlapja)

Tatabánya Turul szobor megtekintése - További információ itt olvasható

(Forrás: Wikipedia)

Tata, tatai vár, szemet gyönyörködtető séta a tó partján, az égen vadludak

- További információ itt olvasható

(Forrás: Várlexikon) 

Mindannyiunk megelégedésére, egy igazán nagyszerű kirándulásban volt része a csoportnak. Mindenki jól érezte magát. Köszönet a közreműködőknek, segítőknek!

A kirándulás során olvastam egy szép gondolatot, megosztom Veletek, talán másnak is tetszik.

"Igyekezz úgy érezni, gondolkozni, cselekedni, hogy mindennek javára legyél."...

Weörös Sándor: A teljesség felé - szembefordított tükrök

A Blog szerkesztője 2023 novembertől: Itvás Éva

Fotók: BJ

Fotók: Pné SzM