Karácsonyfa díszítés

Hideg, de napfényes időben, Balatonfüreden a Közösségi ház előtt 10.00 órára gyűlekeztek a helyi Életmód Klub aktív tagjai azzal a céllal, hogy a vállalásukat teljesítsék, vagyis az elmúlt évben elültetett kis fenyőfácskát feldíszítsék.

Először a csúcsdísz került a fára. Ezt követte a fényfűzér majd a gömbök felrakása. Végezetük pedig a masnik kerültek a fácskára.

Fotók: I.Éva

Következhet az év egyik legszebb időszaka, advent hava.

Hallgassátok meg ezeket a szép zenéket!

Majd ezután a szép verseket!

Forrás:

Youtube: Adventi dalok, 
   Youtube: Versidő, Adventi versek.

Felhangoló - Torna - Gyakolatok fiatalabb és idősebb korosztály számára 

Az arácsi Népházban 10.00 órától elkezdődött a torna.

Először kis palackkal, vagy akinek volt, kis súllyal a nyak, kar, váll, hátizmok átmozgatása került előtérbe, majd megismerhettünk a feszültség feloldásáról szóló gyakorlatokkal is.  

Ezt követte a saját testsúllyal végzett izomerősítő gyakorlatok sokasága, szék használatával.

Végezetül a lábízmok és a hasizom megdolgoztatása zárta a tornát. 

Az óra végén mindenki nagyon jól érezte magát. Mindannyiunk számára indulat a HÉT! 

A foglalkoztatást tartotta: B.Sz.Zsóka

Köszönet érte! 😊 Egy hét múlva hétfőn is lesz Felhangoló, sok szeretettel várunk minden érdeklődőt!

Gyertek minél többen! 

Fotók: I.Anna

Kirándulás Majk - Tatabánya - Tata

Kitűnő napnak nézünk elébe. 21 fővel indul a kirándulás, az időjárás igazán kedvező, a télies fordulat előtt még napsütés, gyönyörű színekben pompázik a természet.

Program:

Majk, Kamalduli Remeteség - Ahol a csend lakik További információ itt olvasható

(Forrás: Kamalduli Remeteség honlapja)

Tatabánya Turul szobor megtekintése - További információ itt olvasható

(Forrás: Wikipedia)

Tata, tatai vár, szemet gyönyörködtető séta a tó partján, az égen vadludak

- További információ itt olvasható

(Forrás: Várlexikon) 

Mindannyiunk megelégedésére, egy igazán nagyszerű kirándulásban volt része a csoportnak. Mindenki jól érezte magát. Köszönet a közreműködőknek, segítőknek!

A kirándulás során olvastam egy szép gondolatot, megosztom Veletek, talán másnak is tetszik.

"Igyekezz úgy érezni, gondolkozni, cselekedni, hogy mindennek javára legyél."...

Weörös Sándor: A teljesség felé - szembefordított tükrök

A Blog szerkesztője 2023 novembertől: Itvás Éva

Fotók: BJ

Fotók: Pné SzM