2024. 02.14-én 14.00 órai kezdettel a program első felében a zánkai Gyógynövény-völgy Oktató és Látogatóközpontból Takács Tamás képzett természetgyógyász tartott előadást a gyógynövények hatásairól az inkontinencia kezelésében.
Előadásában szólt az inkontinenciát kiváltó okokról, a vizelettartásról, az izmok gyengyülésről, a hólyagtároló kapacításról, a minőségi táplálkozás fontosságáról, a folyadékfogyasztás mennyiségéről. A sok folyadék megterhelő, ajánlás félóránként kb 2 dl folyadék fogyasztása.
Ajánlott gyógynövények:
apróbojtorján, rozmaring, boróka, kakukkfű, levendula, cickafark, vasfű, árvacsalán, zsúrló, citromfű, csipkehús, kurkuma, komló, hárs, kamilla, kukoricabajusz, tövises iglice, fahéj, ökörfarkkóró, zöld tea.
A Gyógynövény-völgyi Látogató- és Oktatóközpont elérhetőségein Takács Tamás
10-15 óra között készséggel áll rendelkezésre.
10-15 óra között készséggel áll rendelkezésre.
8251 Zánka, Fő utca 3-7.
Telefon: + 36 30 726-3401
E-mail: info@gyogynovenyvolgy.hu
Web: www.gyogynovenyvolgy.hu
A program második felében Kántor Nóra gyógytornász gyakorlattal egybekötött előadására került sor az öngyógyító intim tornával kapcsolatban.
A tornagyakorlatokat egy nagyszerű hír követte.
A jövőben a tornára havi rendszerességgel sor kerül majd.
Bővebb információ hamarosan.
A jövőben a tornára havi rendszerességgel sor kerül majd.
Bővebb információ hamarosan.
Köszönjük szépen Nóra!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése